Eksempel på seniorrejse med rollator til Solkysten

En rollator skal ikke være det, der afgør, om solen, havluften og et roligt ophold på Costa del Sol kan lade sig gøre. Et eksempel på seniorrejse med rollator handler derfor ikke kun om hotel og flybillet. Det handler om, at hele rejsen er tænkt sammen – fra bagagen pakkes hjemme i Danmark, til man står trygt i sin egen entré igen.

For mange er selve ferien den lette del at forestille sig. Det er overgangen mellem hjem, lufthavn, fly, ankomsthal og hotel, der kan skabe usikkerhed. Når transporten er overskuelig, og der er hjælp til de praktiske dele, kan rollatoren blive det hjælpemiddel, den er i hverdagen: en støtte til frihed frem for en begrænsning.

Eksempel på seniorrejse med rollator: 14 dage i Benalmádena

Forestil dig et ægtepar, hvor den ene bruger rollator efter en hofteoperation. De ønsker varme, mulighed for små ture og et hotel, hvor der er god plads og elevator. De vil gerne være sammen på ferien uden at bruge kræfter på at finde taxaer, slæbe kufferter eller forklare deres behov på spansk.

De vælger et 14-dages ophold i Benalmádena, tæt på den flade promenade og med gode muligheder for at sidde ved havet eller tage en kort tur til en café. Opholdet er på et 4-stjernet hotel eller i en hotellejlighed, afhængigt af om de foretrækker restaurantmåltider eller gerne vil kunne lave en enkel frokost i eget køkken.

Inden afrejse bliver der talt grundigt om rollatorens mål, om gæsten kan gå korte afstande, og om der er behov for særligt værelse, badestol, ekstra støtte ved ankomst eller personlig assistance. Det er afgørende at få disse oplysninger med fra starten. Et hotel kan godt være pænt og have elevator, men en tung dør til badeværelset, en kant ved terrassen eller en lang vej til restauranten kan have stor betydning i praksis.

Tryghed i lufthavnen

Rejsen starter med direkte fly til Malaga fra København, Billund, Aarhus eller Aalborg med Norwegian eller SAS. Direkte fly gør en væsentlig forskel, når man bruger rollator. Der er ingen flyskifte, ingen ekstra ventetid i en fremmed lufthavn og ingen ny ombordstigning undervejs.

20 kg indtjekket bagage og en håndtaske er inkluderet. Det betyder, at man kan pakke både det nødvendige tøj, medicin, gode sko og eventuelle personlige hjælpemidler uden straks at skulle regne på bagagevægt. Rollatoren aftales naturligvis på forhånd med flyselskabet, så håndteringen er klarlagt før rejsedagen.

Nogle gæster går selv gennem lufthavnen med rollatoren og har blot brug for ekstra tid. Andre har gavn af lufthavnsassistance og kørestol frem til gaten. Hvad der passer bedst, afhænger af kræfter, balance og lufthavnens afstande. Der er ingen gevinst ved at presse sig selv for at gøre rejsen på en bestemt måde. Den rigtige løsning er den, der giver overskud, når ferien begynder.

En rolig ankomst til Malaga

Ved ankomst til Malaga bliver parret mødt af den danske destinationschef og deres private chauffør. Chaufføren tager sig af bagagen og kører direkte til hotellet. Der er ingen kø ved taxaholdepladsen, ingen usikkerhed om adressen og ingen grund til at forsøge at få en rollator ind i en tilfældig bil.

Turen fra Malaga Lufthavn til Benalmádena er overskuelig, og det giver ro at vide, hvem der venter. På hotellet hjælpes der med check-in, så gæsterne ikke står alene med pas, nøgler, bagage og spørgsmål, efter en lang rejsedag.

Det er ofte netop denne del, pårørende tænker på. Kan mor eller far finde frem? Bliver der hjælp, hvis de bliver trætte? Er der nogen, som taler dansk? Med en planlagt modtagelse får både gæsten og familien et mere roligt udgangspunkt.

Hverdagen på opholdet skal også fungere

En god seniorrejse med rollator måles ikke på, hvor mange udflugter man når. Den måles på, om man kan komme ud af værelset uden besvær, finde en behagelig plads i solen og have energi til det, man selv har lyst til.

På en typisk dag starter parret roligt med morgenmad. Hvis der er buffet, vælger de et tidspunkt, hvor restauranten er mindre travl, eller får hjælp til at finde et bord tæt ved indgangen. Efter morgenmaden kan der være en kort tur på promenaden, måske blot ti minutter ud og ti minutter hjem. Med bænke undervejs og havet som udsigt bliver en lille tur en oplevelse i sig selv.

Efter frokost hviler den rollatorbrugende gæst, mens ægtefællen læser ved poolen eller tager en tur i nærområdet. Senere mødes de til kaffe på terrassen. Det er en ferieform med plads til forskellige tempoer, uden at den ene behøver efterlade den anden alene med det praktiske.

Benalmádena passer ofte godt til gæster, der ønsker promenade, hav og et roligt byliv. Torremolinos kan være relevant for dem, der gerne vil have mere liv omkring sig, mens Puerto Banús kan passe til gæster, som ønsker en mere eksklusiv ramme. Valget afhænger dog altid af det konkrete hotel, terræn, afstande og den enkelte gæsts gangfunktion.

Når en god hotelbeskrivelse ikke er nok

Ordet handicapvenlig kan betyde meget forskelligt. Derfor bør der spørges konkret: Er der niveaufri adgang hele vejen fra indgang til værelse? Er der elevator? Kan rollatoren stå ved sengen? Er bruseområdet uden høj kant, og er der plads til at vende sig på badeværelset?

Det er også værd at tale om afstanden til pool, restaurant og promenade. En afstand på 300 meter kan være let for én gæst og uoverskuelig for en anden, særligt hvis der er bakker, brosten eller varme midt på dagen. Den personlige rådgivning er ikke en ekstra detalje. Den er det, der gør, at opholdet passer til mennesket frem for omvendt.

Hvis helbredet kræver mere end en rollator

Nogle gæster rejser med rollator, men har samtidig behov for genoptræning efter knæ- eller hofteoperation. Andre har en kronisk sygdom, er utrygge ved at rejse efter et sygdomsforløb eller har brug for, at en ægtefælle kan få aflastning under opholdet.

Her kan et rekreationsophold med dansk fysioterapeut være relevant. For nogle giver få planlagte træningsforløb mod på at gå lidt længere og bruge kroppen igen. For andre er målet ikke fremgang i meter og øvelser, men at holde kroppen i gang i varme omgivelser og vende hjem med færre smerter og mere energi.

Ved udvalgte hoteller er der adgang til dansk læge, hvis uheldet er ude. Det erstatter ikke en vurdering hos egen læge inden afrejse, og medicin samt relevante helbredsoplysninger skal altid være forberedt hjemmefra. Men det kan give en stor ro at vide, at der findes dansk sundhedsfaglig hjælp, hvis noget opstår undervejs.

Gæster med behov for mere omfattende pleje, sygeplejefaglig bistand eller rammer, der passer til Alzheimerpatienter og deres pårørende, kan have brug for en anden type ophold. Det Danske Hus er netop en mulighed, når døgnbemanding og faglig støtte skal være en del af rejsens grundlag. Her er ferien stadig en mulighed for sol, samvær og miljøskifte, men med den nødvendige hjælp tæt på.

Hjemrejsen fortjener samme plan

Det er let at fokusere på udrejsen, men tryghed når du skal hjem igen er mindst lige så vigtig. Efter 14 dage kan man være mere udhvilet, men også mere træt af varmen eller have lidt mindre energi til lufthavnsdagen. Derfor henter den private chauffør ved hotellet, hjælper med bagagen og kører direkte til Malaga Lufthavn.

Det giver mulighed for at forlade hotellet i et roligt tempo. Rollatoren kommer med, bagagen er samlet, og der er ikke behov for at finde en lokal taxa eller stå med praktiske spørgsmål i sidste øjeblik. På flyveturen hjem er det igen muligt at aftale den assistance, der passer til dagens form.

En vellykket rejse med rollator er sjældent den mest tætpakkede. Den er den, hvor der er tid til at standse op, hvor hjælpen er på plads, og hvor man stadig kan mærke glæden ved at være et andet sted. Hos Tryghedsrejser begynder den tryghed med en samtale om netop dine behov – også de små detaljer, der kan gøre hele forskellen.