Sådan tilpasses ferien ved mobilitetsbesvær

En ferie bliver ikke mindre værdifuld, fordi benene ikke kan det samme som før. Men den kræver ofte mere omtanke, før kufferten pakkes. Når man ser på, hvordan ferien tilpasses ved mobilitetsbesvær, er det sjældent selve flyveturen, der er den største udfordring. Det er de små led omkring den: vejen gennem lufthavnen, afstanden fra værelse til restaurant, trin ved poolen og spørgsmålet om, hvem der hjælper, hvis kræfterne slipper op.

En veltilrettelagt ferie giver plads til det, man rejser for: solen, samværet, et måltid på terrassen og roen ved at være væk hjemmefra. Det kræver ikke, at man kan gå langt. Det kræver, at rammerne passer til den enkelte.

Sådan tilpasses ferien ved mobilitetsbesvær

Mobilitetsbesvær kan være meget forskelligt. Nogle går langsommere og har brug for hyppige pauser. Andre anvender rollator eller kørestol. Måske er man i genoptræning efter en hofte- eller knæoperation, eller måske svinger energien fra dag til dag på grund af sygdom.

Derfor bør en rejse heller ikke vælges ud fra billeder af pool og havudsigt alene. Det afgørende er de praktiske forhold. Er der niveaufri adgang ved indgangen? Findes der elevator helt til den relevante etage? Hvor langt er der reelt til morgenmadsrestaurant, promenade og nærmeste indkøb? Og er badeværelset indrettet, så det kan bruges sikkert?

Det er bedre at få et ærligt svar på, at et hotel ikke er det rigtige match, end at opdage begrænsningerne efter ankomst. En ferie skal kunne tilpasses både den gode dag og den dag, hvor kroppen kræver mere hvile.

Rejsen begynder hjemmefra

Tryghed på flyveturen skabes længe før afgang. Det hjælper at oplyse rejsearrangøren om behov for kørestolsservice, rollator, gangbesvær eller behov for ekstra tid. Lufthavnsassistance skal normalt bestilles i god tid, så der kan være hjælp fra indtjekning til gaten og igen ved ankomsten.

Det er også værd at afklare, om man kan gå korte afstande med støtte, eller om man skal sidde i lufthavnens kørestol hele vejen. Det er ikke et tegn på svaghed at tage imod hjælp. Tværtimod kan det spare kræfter til selve ferien.

Direkte fly er ofte en stor fordel for gæster med nedsat mobilitet. Hvert flyskifte betyder nye afstande, ventetid og mulighed for, at hjælpemidler skal håndteres undervejs. Ved en direkte flyrejse til Malaga er forløbet enklere, særligt når indtjekket bagage og håndbagage er tænkt ind fra begyndelsen. Pak derfor medicin, briller, telefon, relevante papirer og det mest nødvendige i håndtasken, så det er inden for rækkevidde.

Medicin og helbred skal være en del af planen

Medicin bør medbringes i original emballage og i tilstrækkelig mængde til hele opholdet samt et par ekstra dage. Har man nyligt været opereret, har en kronisk sygdom eller bruger særligt udstyr, bør egen læge vurdere, om rejsen er forsvarlig, og om der er forhold, der skal tages højde for.

Det er fornuftigt at rejse med en enkel, skriftlig oversigt over medicin, diagnoser og kontaktpersoner. Den kan være en hjælp, hvis man får brug for læge eller sundhedsfaglig støtte på destinationen. Pårørende bør kende planen, men den rejsende skal så vidt muligt fortsat have indflydelse på feriens tempo og indhold.

Vælg hotel efter hverdagen – ikke kun beliggenheden

Et firestjernet hotel er ikke automatisk handicapvenligt. To hoteller kan begge have elevator, men det ene kan have lange gange, tunge døre og et badeværelse med badekar. Det andet kan have brede adgangsveje, bruseområde uden høje kanter og plads til at vende med en rollator eller kørestol. Det er den forskel, der mærkes hver dag.

Spørg konkret ind til værelset eller suiten. En handicapvenlig indretning kan blandt andet betyde støttegreb, god plads omkring sengen, brusebad med adgang uden trin og en terrasse, man kan komme ud på. Har man brug for badestol, toiletforhøjer eller kørestolsudstyr, skal det være afklaret før afrejse frem for ved receptionen sent om aftenen.

For mange er en hotellejlighed med eget køkken en rolig løsning. Så kan morgenmaden tages i eget tempo, og der er mulighed for en kop te, lidt frugt eller et let måltid, når energien ikke rækker til restaurantbesøg. Det passer ikke til alle, da nogle foretrækker at have alle måltider samlet og slippe for selv at tænke på noget praktisk. Her er det individuelle behov vigtigere end én rigtig løsning.

Afstande skal beskrives ærligt

Ordene “strandnært” og “centralt beliggende” fortæller ikke i sig selv, om omgivelserne er egnede. En kort afstand kan være vanskelig, hvis ruten går stejlt opad, krydser travle veje eller har ujævnt fortov. Omvendt kan en lidt længere strækning være overkommelig på en flad promenade med bænke undervejs.

På Costa del Sol kan Benalmádena, Torremolinos og Puerto Banús tilbyde forskellige rammer. Det væsentlige er ikke at vælge den mest livlige by, men det område og det hotel, hvor man trygt kan komme ud af døren. For nogle er nærhed til strandpromenade vigtig. For andre er det vigtigere med ro, elevator, opvarmet pool eller kort afstand mellem værelse og fællesområder.

Transferen er en vigtig del af trygheden

Efter en flyrejse kan selv en lille praktisk opgave føles stor. Det er derfor en fordel at vide, hvem der møder én i Malaga Lufthavn, hvordan bagagen kommer med videre, og hvor længe man skal vente. En privat transfer betyder, at man ikke skal finde en bus, stå i kø eller deles om et stramt tidsskema med mange andre rejsende.

Det bør aftales på forhånd, om der er plads til rollator, sammenklappelig kørestol og ekstra bagage. Ved el-kørestol eller større hjælpemidler er der særlige krav til både fly og transportbil, og det kræver grundig planlægning. Her kan en personlig rådgivning gøre en reel forskel, fordi den samler detaljerne ét sted.

Hos Tryghedsrejser kan gæster på udvalgte ophold blive mødt i Malaga af en dansk destinationschef og en privatchauffør, som hjælper videre til hotellet og ved indtjekning. Den slags hjælp handler ikke om at tage styringen fra gæsten. Den fjerner blot de situationer, hvor man ellers kan stå alene med bagage, fremmedsprog og trætte ben.

Planlæg dage med luft imellem oplevelserne

En tilpasset ferie behøver ikke være en ferie på værelset. Men programmet skal have plads til pauser. Planlæg højst én større aktivitet på en dag, og vælg gerne oplevelser, hvor det er let at sætte sig, finde skygge eller vende tilbage til hotellet, når kroppen siger fra.

Det kan være en stille tur på promenaden, kaffe med udsigt til havet eller frokost på et sted, hvor man ikke skal forcere trapper. For nogle giver en kørestol til længere ture større frihed, selv om de kan gå lidt selv. Andre har glæde af at rejse med en ledsager, der kan støtte ved ujævnt terræn, restaurantbesøg og praktiske beslutninger.

Hvis mobilitetsbesværet hænger sammen med behov for pleje, demens eller omfattende sundhedsfaglig støtte, bør ferieformen vurderes endnu mere grundigt. Her kan faste rammer, døgnbemanding og fagpersoner være forudsætningen for, at både gæsten og de pårørende kan få et reelt pusterum. En almindelig feriebolig er ikke altid den mest omsorgsfulde løsning.

Spørg om det, der kan være svært at spørge om

Før bestilling er det klogt at gennemgå disse forhold med rejserådgiveren:

• Hvordan kommer jeg fra dør til flysæde og fra flysæde til hotelværelse?
• Er badeværelse, elevator, terrasse og fællesområder egnede til mit hjælpemiddel?
• Hvilken hjælp kan jeg få, hvis min mobilitet eller helbred ændrer sig under opholdet?
• Er der dansk kontaktperson eller adgang til lægefaglig hjælp, hvis uheldet er ude?
• Hvordan foregår hjemrejsen, når kræfterne er færre end på udrejsen?

De spørgsmål er ikke besværlige. De er med til at sikre, at forventningerne passer til virkeligheden. Særligt hjemrejsen fortjener opmærksomhed, fordi det er her, mange undervurderer behovet for assistance og tid.

Den bedste ferieplan tager udgangspunkt i det, du gerne vil kunne – og sørger for hjælp omkring det, du ikke skal bruge energi på. Når transport, hotel og støtte er på plads, bliver der bedre mulighed for at mærke solen, nyde udsigten og være til stede i det gode, der stadig venter.